タイプ別症状チェック
Self Check
ちょっと気になる心のサイン、ありませんか?
仕事や人間関係、生活の変化など、心に負担がかかる場面は誰にでもあります。
最近なんだか調子が良くない、気分が安定しない…そんな時は早めに自分の状態を見つめ直すサインかもしれません。
あてはまる項目があっても、必ずしも病気というわけではありません。
気になる点があれば、できるだけ早めに相談してみてください。
あなたの不調には、必ず理由があり、改善に向けた方法があります。
身体に出るこころの症状
- 眠れない
- 眠りが浅い
- 疲れやすい
- 体がだるい
- 食欲がない
- 過食
- めまい・頭痛
- 耳鳴り
- 吐き気
- 腹痛・下痢
- 動悸・息苦しさ
- のどの違和感
気分や意欲に出る症状
- 気分が落ち込む
- 浮き沈みが激しい
- イライラする
- 元気が出ない
- 意欲がない
対人関係に出る症状
- 他人とうまくつきあうのが苦手
- 人前に出るのが苦手
- 親・子ども・夫(妻)・恋人と
うまくいかない - 周囲の空気を読むのが苦手
思考に出る症状
- 考えがまとまらない
- 物忘れが気になる
- 不安が強い
- 過去のつらいことを何度も
思い出す - 人の視線が気になる
- 静かな場所なのに声が
聞こえてくる
行動に出る症状
- 片付けができない
- 段取りが悪い
- 乗り物に乗れない
- ゲームやギャンブル、買い物、
お酒をやめられない - 手洗いや鍵の確認がやめられない
その他
- 仕事に行きたくない
- 今飲んでいる薬を減らしたい
- セカンドオピニオンを聞きたい
- 発達障害か気になる
- 育児や介護に疲れた
- 障害年金・手帳・休職の診断書
などの相談をしたい
精神科とは?
精神科は、うつ病、統合失調症、不安障害、発達障害など、気分・思考・睡眠・行動の不調といった「心の病気そのもの」を専門に診る医療機関で、薬物療法や心理療法、リハビリテーションを通じて、患者さんの心の健康と社会生活への適応をサポートするところです。
強い不安や落ち込み、幻聴、イライラ、不眠などが長く続き、日常生活に支障が出ている場合に相談する場所で、心療内科が心理的ストレスからくる身体症状(心身症)を扱うのに対し、精神科は心そのものの病気を扱います。
相談について
医療相談室
まずはお電話にてご連絡ください。精神保健福祉士(PSW)が丁寧に状況を伺います。
TEL086-465-2430